Kulit adalah organ terbesar tubuh yang sangat rentan terhadap radikal bebas akibat sinar matahari, polusi, dan stres oksidatif. Antioksidan membantu melindungi kulit dengan menetralisir radikal bebas, mencegah kerusakan kolagen dan elastin, serta menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
Vitamin C dan E adalah antioksidan yang populer untuk kesehatan kulit. Vitamin C mendukung produksi kolagen dan melindungi kulit dari paparan sinar UV, sedangkan vitamin E membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah inflamasi. Selain itu, polifenol dari teh hijau dan flavonoid dari buah beri juga mendukung regenerasi kulit dan memperlambat munculnya keriput serta flek penuaan.
Mengonsumsi makanan kaya antioksidan, ditambah dengan penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan, dapat memberikan perlindungan ganda. Kulit menjadi lebih cerah, elastis, dan terlindungi dari penuaan dini, sekaligus mendukung kesehatan sel secara keseluruhan.